Kost- och näringsrådgivning
Personlig rådgivning via e-post och telefon
Rådgivningen syftar till att ge kunskap om ett balanserat förhållningssätt till dagens alla måltider. Du ges utrymme att beskriva din situation och blir bemött där du befinner dig. Tillsammans med Kost- och Näringsrådgivaren skapas en målsättning som är möjlig att genomföra för ett balanserat liv med en jämn energinivå som räcker hela dagen. Du får råd till förändring och matrecept för att komma igång.
Så här går det till. Fyll i dina uppgifter här nedan och klicka på skicka så ringer vi upp dig och bokar en tid för samtal. Innan samtalet kommer du att få ett antal frågor mejlade till dig.
Vi vill att du svarar på frågorna och sedan returnerar mejlet. Det underlättar för oss i vårt kommande samtal. Samtalet tar upp till 30 min och är upplagt efter just dina behov och handlar bland annat om mat, stress och sömn. Du får en handlingsplan och recept som passar just dig och din livsstil. Innan samtalets slut bokar vi ny telefontid för en uppföljning eller ytterligare samtal.
